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    科學豐胸的最快方法 讓你快速豐胸不反彈

    2019-10-15 15:20:35   來源:未知
    文章導讀

    每一個女孩都希望擁有一個靚麗的身材,不過美麗的身材并不是瘦瘦的就可以體現一個人的美麗的,完美的身材還需要高挺的胸部。現在很多女性都追求完美的胸部,所以豐胸成為一個很熱門的話題。豐胸的方法有很多,很多女性在選擇豐胸的方法時總是會陷入一些誤區,這樣對于健康的傷害是很大的。自然的豐胸方法是最可取的,我們可以通過按摩或者是飲食的方式來豐胸。那么豐胸最快又科學的方法是什么呢? 掌握黃金豐胸食補法則 吃出漂亮美胸 把握每個月最佳三天豐胸期,勤保養 月經來潮后第11、12、13這三天是豐胸最佳時期,在這個時間做胸部保養可以有事半功倍的效果,因為當體內動情激素達到最高峰,也就是排卵期的時候,不管食補、按摩的豐胸效果都特別好。 多吃含膠原食物,補充美胸元素 常見的含膠質豐富的食物,例如豬腳、蹄筋、海參、愛玉、石花菜等,只要勤快地吃,對美化胸部有不錯效果。 多吃種子食物,促進發育 植物的種子衣膜都有類似維生素E的性荷爾蒙成分,像是核果類的葵花子、核桃、芝麻、花生、杏仁等,都能促進第二性征發育,加強美胸效果。 多吃優質蛋白質,強化胸肌 蛋白質是建立肌肉組織的必備營養素,少了蛋白質可能讓胸肌錯過發育機會。優質蛋白質例如牛奶、

    每一個女孩都希望擁有一個靚麗的身材,不過美麗的身材并不是瘦瘦的就可以體現一個人的美麗的,完美的身材還需要“高挺”的胸部。現在很多女性都追求完美的胸部,所以豐胸成為一個很熱門的話題。豐胸的方法有很多,很多女性在選擇豐胸的方法時總是會陷入一些誤區,這樣對于健康的傷害是很大的。自然的豐胸方法是最可取的,我們可以通過按摩或者是飲食的方式來豐胸。那么豐胸最快又科學的方法是什么呢?

      掌握黃金豐胸食補法則 吃出漂亮美胸

      把握每個月最佳三天豐胸期,勤保養

      月經來潮后第11、12、13這三天是豐胸最佳時期,在這個時間做胸部保養可以有事半功倍的效果,因為當體內動情激素達到最高峰,也就是排卵期的時候,不管食補、按摩的豐胸效果都特別好。

      多吃含膠原食物,補充美胸元素

      常見的含膠質豐富的食物,例如豬腳、蹄筋、海參、愛玉、石花菜等,只要勤快地吃,對美化胸部有不錯效果。

      多吃種子食物,促進發育

      植物的種子衣膜都有類似維生素E的性荷爾蒙成分,像是核果類的葵花子、核桃、芝麻、花生、杏仁等,都能促進第二性征發育,加強美胸效果。

      多吃優質蛋白質,強化胸肌

      蛋白質是建立肌肉組織的必備營養素,少了蛋白質可能讓胸肌錯過發育機會。優質蛋白質例如牛奶、豆漿等經常攝取,美胸大有幫助。

      利用藥補,不出豐滿美胸

      中藥材中的紅棗、龍眼、當歸等,都有補血補氣的功能,想利用中藥調理出豐滿胸型,可以讓專業中醫師評估診斷,調制最適合自己體質的豐胸補藥。

      豐胸運動

      推脂豐胸

      首先我們需要知道一點脂肪是可以移動的,大家可能不信但確實是事實,所以穿戴正確的內衣持續一段時間之后,若體型有了不同的變化而體重沒變,這種情形 就是脂肪移位。令人羨慕的身材,其實是在發育期就需要做一個正確的引導,正確的胸罩穿著能夠讓胸部的形狀更美麗,也可以導引骨架正常發展,女人啊,沒有所 謂天生的衣架子,每個美眉都有身材上的煩惱,好的內衣將人體脂肪推移至胸部、臀部,修飾出完美的曲線。

      按摩

      每天睡前在清潔胸部之后,倒少量精油滴于手上,均勻的涂抹在胸部。按摩手法可以分四步進行:以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩 邊胸部外側向中央推,以防胸部外擴,每邊20下;手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上 推,要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復25次以后。換右乳;手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從 底部往乳頭方向作提拉動作。重復15次;雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

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