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    豐胸好方法:胸說大就大!

    2019-10-02 13:41:57   來源:未知
    文章導讀

    瘦,瘦,還要更瘦;大,大,還要更大,這就是女人。僅僅是對身材的追求也是這么割裂和矛盾的,于是乎,那些身材如麻稈而胸部卻很有料的女人們不得不利用各種手段說明自己胸部的真實性。 胸部的自信應該來自于她的堅挺且形狀完美,然而如何才能在不同的年齡段都保證自己能做一個堅挺有料的女人呢?其實,并不難。 20歲開始給自己增料 很不幸,眾多主觀、客觀的因素影響著女人的胸部,不管你天生麗胸亦或后天養成,都逃不脫變形、下垂的噩夢,25歲,你意識到面部肌膚的保養,但是從20歲開始,你就得開始保養你的胸!否則,你就成為不了一個真正有料的女人! 挑選自己合適的內衣 一定要自己親自試穿,是否舒適,是否能呵護你正處在發育期的乳房,這些細節你要自己做主。無肩帶內衣最好盡量少穿,應為少了肩帶的提拉作用,只靠下圍來支撐乳房的重量,支撐性和穩定性都相應降低,對抗地心引力的效果當然也大減! 記得內衣是消耗品,必須定期檢查內衣的狀況,發現鋼圈變形或者松緊帶失去彈性,就不能再穿了。一件內衣的使用壽命,大約是2-3個月,是地地道道的消耗品哦! 30歲不能減料 從目前的情況看來,我們越來越多的選擇在30歲左右經歷從女人變成母親的過程,而這個過程也讓胸部有了

    瘦,瘦,還要更瘦;大,大,還要更大,這就是女人。僅僅是對身材的追求也是這么割裂和矛盾的,于是乎,那些身材如麻稈而胸部卻很有料的女人們不得不利用各種手段說明自己胸部的真實性。

    胸部的自信應該來自于她的堅挺且形狀完美,然而如何才能在不同的年齡段都保證自己能做一個堅挺有“料”的女人呢?其實,并不難。

      20歲開始給自己增料

      很不幸,眾多主觀、客觀的因素影響著女人的胸部,不管你天生麗“胸”亦或后天養成,都逃不脫變形、下垂的噩夢,25歲,你意識到面部肌膚的保養,但是從20歲開始,你就得開始保養你的胸!否則,你就成為不了一個真正有“料”的女人!

      挑選自己合適的內衣

      一定要自己親自試穿,是否舒適,是否能呵護你正處在發育期的乳房,這些細節你要自己做主。無肩帶內衣最好盡量少穿,應為少了肩帶的提拉作用,只靠下圍來支撐乳房的重量,支撐性和穩定性都相應降低,對抗地心引力的效果當然也大減!

      記得內衣是消耗品,必須定期檢查內衣的狀況,發現鋼圈變形或者松緊帶失去彈性,就不能再穿了。一件內衣的使用壽命,大約是2-3個月,是地地道道的消耗品哦!

      30歲不能減料

      從目前的情況看來,我們越來越多的選擇在30歲左右經歷從女人變成母親的過程,而這個過程也讓胸部有了天翻地覆地改變。孕期中我們驚喜地發現,胸部又開始長大,而哺乳卻讓我們感覺從天堂跌入地獄——胸部嚴重下垂,如果不加以注意,甚至可能出現胸型一大一小,乳房出現嚴重妊娠紋的情況。此時,你應該——

      胸部按摩

      冷水按摩,促進循環

      冷水可以刺激血液流通,使乳房的血管和組織纖維保持彈性,從而使皮膚緊繃。每天用不太強烈的水流來對一對乳房進行按摩,多多益善。

      挺胸指壓 最好的胸部晨練

      選擇一款好的、安全的、在孕期可以使用的胸部按摩油是關鍵!從乳房的正中央開始,以手掌包裹胸部,由內而外、自上而下,以畫圓的方式按摩,重復5-6次,換一側進行。手掌成杯狀,將大胸肌旁軟軟的肉往胸部撥,由腋下往胸部中央推,重復5-6次,換一側進行。每天早晚這樣按摩下來,胸部皮膚的彈性變好,不會因為生理變化胸部驟然增大而出現妊娠紋,同時哺乳期胸部的恢復也會加速。

      塑身內衣

      哺乳期一定要用好內衣

      告別懷孕期,順利生下小寶寶,進入哺乳期,這時,你的乳房剛剛經歷了又一次的“發育”過程,更需要好的內衣來保護。況且,哺乳時,寶寶不斷地吮吸,使胸部更易下垂,因此你必須選擇適當的文胸佩帶,以控制胸部下垂的可能性。

      正確穿內衣,搶救或避免副乳現象!

      腋下有多余贅肉的“副乳”現象一方面是因為長期內衣穿著不正確而造成的結果;另一方面,孕期體重增加,贅肉增加也可能出現,解救“副乳”的方法,就是一定要正確穿著內衣,贅肉都要收進罩杯內,每次上廁所時都應該整理罩杯的位置。日積月累,乳房的形狀就會改善。

      調整胸形

      塑身內衣的功效你已經無需質疑,不少明星 都成為你的“試驗品”,她們身先士卒地嘗試給了你不少經驗和教訓,你現在要做的只是好好收集信息,找到最適合你的那一款而已。

      40歲不縮水

      40歲之后,我們的身體有了很大的改變,一方面身體的新陳代謝減緩,我們很難像年輕時那樣輕而易舉地控制住身體里的脂肪;另一方面我們身體的激素水平降低,內分泌出現一些平衡問題,導致我們的胸部不受控制地下垂,仿佛她更希望親近地平線 這一階段還有一個重要的問題,那就是乳腺癌的高發。如果不想乳房提早“退休”,此時,你應該——

      游泳

      水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉,胸肌也會格外發達。盡量選擇戶外游泳,在日光的溫和刺激下,乳房韌性和彈性增強,會變得飽滿、秀美。定時定量游泳,不僅能美胸,還能幫助你控制身體的脂肪狀況。

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