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    女人要多吃這道菜,不油膩還能豐胸

    2019-03-10 14:09:42   來源:未知
    文章導讀

    現在興起了一陣喝膠原蛋白液的風潮,可是在我看來,吃啥補啥,想要補膠原蛋白,不如先選擇食補,這樣營養搭配更均衡,身體更容易吸收。生活中除了眾所周知的豬蹄有膠原蛋白以外,雞翅中也含有多量的膠原蛋白和皮膚的成膠原,對于想要愛美的女士們來說真是一個好消息。我也特別給家里孩子做這道菜,其實雞翅中除了膠原蛋白之外,還含有大量的維生素A,對孩子的生長發育都有好處,尤其是視力方面的發育。 因此我選擇每周末午飯時都會給孩子做一道鮮菇翅中,這道經典川菜,不僅富含豐富的膠原蛋白之外,還有各種菇類,比如猴頭菇、干香菇,營養價值更上了一個臺階,一道菜也做到了葷素搭配更為齊全,孩子自己也更愛吃了,還沒到周末,也總是嚷嚷著讓我早早做好鮮菇翅中給他吃,他也總說自己身體這么棒也有鮮菇翅中的功勞呢! 每次做葷菜其實我都擔心太過油膩,這樣不僅家里人不愛吃,也總是加重他們身體的負擔。這下,學會了鮮菇翅中這道菜,相信這道菜以后也會成為我們家的常吃菜。鮮菇翅中的做法挺簡單,重要的是要記得提前一晚把香菇、蓯蓉、猴頭菇都泡好,早早泡好,這樣第二天做起來就省心省力,美味也能早早端上飯桌。現在我把這道菜的做法分享給大家,喜歡的朋友點贊收藏

    春天到了,女人要多吃這道菜,不油膩還能豐胸,成本不到20元錢!

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    因此我選擇每周末午飯時都會給孩子做一道鮮菇翅中,這道經典川菜,不僅富含豐富的膠原蛋白之外,還有各種菇類,比如猴頭菇、干香菇,營養價值更上了一個臺階,一道菜也做到了葷素搭配更為齊全,孩子自己也更愛吃了,還沒到周末,也總是嚷嚷著讓我早早做好鮮菇翅中給他吃,他也總說自己身體這么棒也有鮮菇翅中的功勞呢!

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    每次做葷菜其實我都擔心太過油膩,這樣不僅家里人不愛吃,也總是加重他們身體的負擔。這下,學會了鮮菇翅中這道菜,相信這道菜以后也會成為我們家的常吃菜。鮮菇翅中的做法挺簡單,重要的是要記得提前一晚把香菇、蓯蓉、猴頭菇都泡好,早早泡好,這樣第二天做起來就省心省力,美味也能早早端上飯桌。現在我把這道菜的做法分享給大家,喜歡的朋友點贊收藏轉發評論,多給我一些鼓勵和支持。

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    【鮮菇翅中】

    食材與配料:

    雞翅中5個,猴頭菇、蓯蓉、干香菇適量,注意香菇、蓯蓉、猴頭菇要提前一晚用清水泡好備用。

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