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    經期豐胸五大妙招,讓你輕松擁有傲人曲線

    2019-10-08 18:51:45   來源:未知
    文章導讀

    什么時候豐胸是最有效的呢?當然是女性朋友獨有的生理期了。那么經期如何豐胸呢?我們一起來看看吧。 對于平胸的妹子來說,擁有傲人曲線是她們夢寐以求的夢想。那么什么時候是女性豐胸的最佳時期呢?那就是女性獨有的生理期。經期真的可以快速豐胸嗎?一起來看看經期豐胸法吧。 經期與豐胸密切相關 女人乳房中的腺體會受體內荷爾蒙的影響,月經期間,女性雌激素分泌增多,許多女性朋友都會因此而出現乳房脹痛、乳房增大等現象,等到經期結束后,乳脹的現象就會消失,若利用經期這個時間段豐胸,往往會起到事半功倍的效果。 經期豐胸妙招1: 把握好豐胸時間 經期豐胸不可盲目,而應分清時間段辨證進行。首先,在經期來臨前一周,由于體內雌激素剛開始發生變化,身體需要為經期營養做準備,因此此時應該多吃富含蛋白質的食物,以加強胸部的養分供給;其次,在經期的1-3天,卵巢在雌激素的刺激下,乳房脂肪會囤積,此時若多吃點胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品,豐胸效果會更加明顯;最后,經期結束的時候,我們就應該通過按摩、運動等方式鞏固豐胸的效果。 經期豐胸妙招2: 吃對食物 女性在經期期間,飲食是最為重要的。在月經期,女性要避免吃冰冷、辛辣刺激食物,多吃一

    什么時候豐胸是最有效的呢?當然是女性朋友獨有的生理期了。那么經期如何豐胸呢?我們一起來看看吧。

     

    對于平胸的妹子來說,擁有傲人曲線是她們夢寐以求的夢想。那么什么時候是女性豐胸的最佳時期呢?那就是女性獨有的生理期。經期真的可以快速豐胸嗎?一起來看看經期豐胸法吧。

    經期與豐胸密切相關

    女人乳房中的腺體會受體內荷爾蒙的影響,月經期間,女性雌激素分泌增多,許多女性朋友都會因此而出現乳房脹痛、乳房增大等現象,等到經期結束后,乳脹的現象就會消失,若利用經期這個時間段豐胸,往往會起到事半功倍的效果。

    經期豐胸妙招1:把握好豐胸時間

    經期豐胸不可盲目,而應分清時間段辨證進行。首先,在經期來臨前一周,由于體內雌激素剛開始發生變化,身體需要為經期營養做準備,因此此時應該多吃富含蛋白質的食物,以加強胸部的養分供給;其次,在經期的1-3天,卵巢在雌激素的刺激下,乳房脂肪會囤積,此時若多吃點胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品,豐胸效果會更加明顯;最后,經期結束的時候,我們就應該通過按摩、運動等方式鞏固豐胸的效果。

    經期豐胸妙招2:吃對食物

    女性在經期期間,飲食是最為重要的。在月經期,女性要避免吃冰冷、辛辣刺激食物,多吃一些蛋白質豐富的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類食品等,還可以吃些豐胸食品,如紅蘿卜、馬鈴薯、堅果類、豆類食物、木瓜等。

    經期豐胸妙招3:適當運動

    女人月經期間不適合做激烈運動,但可以適當運動,如做俯臥撐、舉啞鈴等運動是有助于增加胸部肌肉,而做擴胸運動則有助于加強乳房組織的在此發育,增強乳房的韌性和提拉力,使胸部更加豐滿有魅力。

    經期豐胸妙招4:胸部按摩

    女人經期若有乳房脹痛之感,可以做做胸部按摩,以促進乳腺細胞的運動,但應注意不要用力過猛。按摩時,可以以乳頭為中心,用手指在乳房上由外向內畫圈。

    經期豐胸妙招5:熱水泡腳

    經期期間用熱水泡腳有助于加速血液循環,可以進一步提高養分在乳房中的積累。

    以上五個方法就是女性在經期最實用的豐胸方法了。總之,只要把握了這個特殊時間段,豐胸的效果會非常明顯哦,但同時也要注意穿對內衣,避免引起胸下垂、胸變形現象,還要糾正不良的生活習慣,如坐姿不正確,喜歡趴在桌子上等,避免影響胸部的發育。

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